キャバクラは体が資本、体調管理、生活リズムを整える事が重要です

キャバクラは体が資本、体調管理、生活リズムを整える事が重要です

キャバクラで嬢のお仕事は夜ですから、普通の人から見ると昼夜逆転の生活リズムになります。これはキャバクラへ来店するお客様にも言えることで、キャバクラで午前0時や午前1時までキャバ嬢とお酒を飲みトークをすれば、すっかり夜型人間です。

実は最近の仕事は多様化していて、夜や深夜に仕事をする人は多いのです。つまり24時間のうちで日中仕事をする人の割合が大きいというだけで、夜働く人は特別ではありません。しかし、本来の生活サイクルとは異なるのがキャバ嬢の仕事ですから、キャバクラで働く人はそれなりに自己の体調管理には気を配る必要があるでしょう。

お酒を飲むキャバ嬢はさらに体調の管理をすることが望ましく、この場合の体調は身体的な面と精神的な面があります。身体的な体調管理は夜型の生活リズムでの管理になり、キャバ嬢をしながら朝早く起きるのは無理がきます。睡眠はきちんととりましょう。また、食事は高カロリーのものばかりではなく、栄養バランスも考えるようにしましょう。

そして、夜型の生活リズムに合わせた日常生活をするようにしましょう。無理をして昼型の生活リズムにする必要はありません。ただし学生などでアルバイトとしてキャバ嬢をすると、このような生活リズムにすることができません。しかしアルバイトとして週に3日程度であれば特に問題はないようです。キャバクラ派遣なら働く日数などを自分で調節できるメリットがあるので、柔軟に働きたい人は派遣を利用する方法がオススメです。

人は意外と環境に順応する能力を持っているもので、少々の無理は大丈夫でしょう。ただし行き過ぎると体調を崩すことになりますから、その辺りは注意が必要です。
キャバクラで働いていて体調が勝れなくなったら、病院で検診を受けると良いでしょう。病気は病気になる前の予防が第一ですから、キャバ嬢は常に自分の体調に気をつけることが必要です。


健康

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